裝置與配件
Quiche broccoli e pesto
準備 15 分
總時間 1小時 10 分
16 fette
食材
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50 g di Parmigiano reggiano a pezzi
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20 g di pinoli
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40 g di foglie di basilico fresche
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90 g olio extravergine di oliva
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500 g di acqua
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600 g di cimette di broccolo
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½ - 1 spicchio di aglio
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250 g di ricotta fresca
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½ cucchiaino di sale
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1 pizzico di pepe nero macinato
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1 uovo
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1 pasta sfoglia pronta rotonda
難易度
簡單
營養價值 每 1 fetta
鈉
82.1 mg
蛋白質
4.6 g
卡路里
488.6 kJ /
116.7 kcal
脂肪
9.7 g
纖維
0.4 g
飽和脂肪
2.6 g
碳水化合物
3.8 g