裝置與配件
Wolno gotowane udka z kurczaka w sosie paprykowym z ryżem (z osłoną noża miksującego)
準備 15 分
總時間 4小時 45 分
4 porcje
食材
Udka z kurczaka w sosie paprykowym
-
3 ząbki czosnku przekrojone na pół
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g cebuli pokrojonej w ósemki
-
150 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
300 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
1 łyżka chili, mielonego (非必選)
-
1 łyżka papryki słodkiej, mielonej
-
10 g natki pietruszki, świeżej
-
1 ½ łyżeczki oregano, suszonego
-
20 g czerwonego octu winnego
-
15 g cukru
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
8 udek z kurczaka, bez skóry (ok. 800 g)
-
250 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
Ryż
-
600 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
300 g ryżu białego, długoziarnistego
-
sok z cytryny, świeżo wyciśnięty do skropienia
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
327 mg
蛋白質
35 g
卡路里
2706 kJ /
646 kcal
脂肪
24 g
纖維
4.1 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
70 g
更多相關食譜
WOLNE GOTOWANIE
9 食譜
波蘭
波蘭