Quark-Cups

Quark-Cups

3.6 38 評分

準備 20 分

總時間 45 分

12 Stück

食材

Öl zum Einfetten
Bananen in Stücken
230 g
Honig
90 g
Haferflocken kernig
200 g
Zimt
1 TL
Magerquark
250 g
Vanilleextrakt
1 TL
geriebene Orangenschale
1 TL
Granatapfelkerne
40 g
Mohn zum Bestreuen
1 EL

難易度

中等

營養價值每 1 Stück

蛋白質 5 g

卡路里 518 kJ / 124 kcal

脂肪 2 g

纖維 2.3 g

碳水化合物 21 g

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