裝置與配件
Peixe ao vapor com legumes e sopa
準備 10 分
總時間 40 分
4 doses
食材
-
400 g brócolos, cortado em pedaçosfeijão-verde cortado em pedaços400 g
-
cenoura cortada longitudinalmente300 g
-
batata cortada em cubos600 g
-
postas de pescada800 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebola cortada em pedaços150 g
-
curgete cortada em pedaços200 g
-
nabo cortado em pedaços100 g
-
abóbora cortada em pedaços200 g
-
dente de alho1
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
água700 g
-
azeite30 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 doses
蛋白質
46 g
卡路里
0 kJ /
479 kcal
脂肪
16 g
碳水化合物
38 g
更多相關食譜
7 Dias com a Bimby®
65 食譜
葡萄牙
葡萄牙