裝置與配件
Langostinos salteados al oporto
準備 10 分
總時間 25 分
4 raciones
食材
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10 g de perejil fresco, (hojas y parte del tallo)10 g de cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
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70 g de aceite de oliva
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4 dientes de ajo
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500 g de langostinos crudos grandes pelados
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1 cucharadita de sal
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½ pimienta de Cayena seca entera
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150 g de cebolla en trozos
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20 g de vino de Oporto
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
1293.2 mg
蛋白質
18 g
卡路里
1166 kJ /
278 kcal
脂肪
19.1 g
纖維
1.8 g
飽和脂肪
2.8 g
碳水化合物
7.7 g