裝置與配件
Bolonhesa vegan
準備 15 分
總時間 40 分
6 doses
食材
-
amêndoa50 g
-
noz150 g
-
cogumelos marron500 g
-
azeite35 g
-
dentes de alho2
-
cenoura100 g
-
aipo60 g
-
tomate em pedaços400 g
-
orégãos1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
piripíri½ c. chá de
-
curgete espiralizada800 g
-
limão (raspa e sumo)½
難易度
簡單
營養價值 每 1 dose
蛋白質
10 g
卡路里
1370.6 kJ /
327.6 kcal
脂肪
26.5 g
纖維
6.2 g
碳水化合物
18.5 g