Curry de légumes façon wok
TM6

Curry de légumes façon wok
4.7 (340 評分 )
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食材

  • 200 g de carottes, coupées en julienne
  • 150 g de pois mange-tout, coupés en paysanne
  • 120 g de petits pois frais, écossés
  • 200 g de poivron rouge, coupé en fines lamelles
  • 40 g d'huile d'olive
  • 2 c. à café de curry en poudre
  • 80 g d'oignon, émincé
  • 3 gousses d'ail, émincées
  • 300 g de poireaux, coupés en rondelles
  • 30 g de sauce de soja
  • 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
營養價值
每 1 portion
卡路里
584.5 kJ / 139 kcal
蛋白質
6 g
碳水化合物
16 g
脂肪
5.8 g
纖維
7.5 g

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