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Muslos de pollo en salsa de pimiento rojo y arroz en cocción lenta TM6
準備 15 分
總時間 4小時 45 分
4 porciones
食材
Muslos de pollo en salsa de pimiento rojo
-
20 g de aceite de oliva
-
2 - 3 dientes de ajo pelados y en mitades
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200 g de cebolla en gajos (1 cm)
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150 g de jitomate, maduro en cuartos
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300 g de pimiento rojo en trozos
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1 cda de hojuelas de chile seco (非必選)
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1 cda de paprika
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10 g de hojas de perejil fresco
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15 g de azúcar
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½ cdita de pimienta molida o la gusto
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1 ½ cdita de orégano seco
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20 g de vinagre de vino tinto
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800 g de muslos de pollo, sin piel
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250 g de caldo de pollo (ver tip)
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1 cdita de sal o al gusto
Arroz
-
600 g de agua
-
1 cdita de sal o la gusto
-
300 g de arroz de grano largo
-
1 limón en cuartos
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
鈉
327 mg
蛋白質
35 g
卡路里
2706 kJ /
646 kcal
脂肪
24 g
纖維
4.1 g
飽和脂肪
7 g
碳水化合物
70 g
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