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Panquecas de banana
TM6 TM5

Panquecas de banana
4.5 (369 評分 )
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食材

  • 80 g banana
  • 15 g mel
  • 180 g leite
  • 1 ovo
  • 200 g farinha tipo 55
  • 1 c. chá de fermento p/ bolos
  • Manteiga q.b. p/ untar
  • Iogurte grego q.b. p/ servir
  • Framboesas q.b. p/ servir
營養價值
每 1 unidade
卡路里
538.6 kJ / 128.7 kcal
蛋白質
4.2 g
碳水化合物
24.2 g
脂肪
1.6 g
飽和脂肪
0.7 g
纖維
0.9 g
鈉
66 mg

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