難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 10 - 12 ramitas de perejil fresco (solo las hojas, limpias y secas)
- 600 g de agua
- 2 cucharadita de sal
- 3 alcachofas frescas cortadas en cuartos
- 500 g de almejas frescas (puestas a remojo en agua con sal durante 20-30 minutos)
- 2 dientes de ajo
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
-
300
g de setas frescas
或 300 g de setas congeladas (previamente descongeladas y escurridas) - 300 g de espaguetis
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 1039 kJ / 249 kcal
- 蛋白質
- 10.85 g
- 碳水化合物
- 37 g
- 脂肪
- 6.35 g
- 纖維
- 6.25 g
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