裝置與配件
Crema fría de zanahorias al aroma de jengibre
準備 10 分
總時間 1小時
8 raciones
食材
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500 g de zanahorias cortadas en trozos
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20 - 30 g kion
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800 g de agua
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1 cucharadita de sal
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2 yogures naturales desnatados
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300 - 400 g de cubitos de hielo
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1 cucharada cebollino fresco picado (para espolvorear)
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1 chorrito de aceite de sésamo tostado
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1 chorrito salsa de soja
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
蛋白質
2.1 g
卡路里
182 kJ /
43 kcal
脂肪
1.25 g
纖維
1.7 g
碳水化合物
6 g