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麻辣墨鱼
TM6 TM5

麻辣墨鱼
3.9 (9 評分 )
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食材

  • 20 克 姜 ，切片
  • 700 克 水
  • 400 克 墨鱼 ，切条
  • 10 克 料酒
  • 10 克 油
  • 5 瓣 蒜头
  • 50 克 洋葱 ，切块
  • 20 克 老干妈风味豆豉
  • 1 茶匙 花椒
  • 15 克 生抽
  • 20 克 新鲜红辣椒 ，切圈
營養價值
每 1 人份
卡路里
976.3 kJ / 233.3 kcal
蛋白質
22.2 g
碳水化合物
15.1 g
脂肪
9.6 g
飽和脂肪
0.9 g
纖維
2.4 g
鈉
517.9 mg

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