麻辣墨鱼
TM6 TM5

麻辣墨鱼

3.9 (9 評分 )

食材

  • 20 克 姜 ,切片
  • 700 克 水
  • 400 克 墨鱼 ,切条
  • 10 克 料酒
  • 10 克 油
  • 5 瓣 蒜头
  • 50 克 洋葱 ,切块
  • 20 克 老干妈风味豆豉
  • 1 茶匙 花椒
  • 15 克 生抽
  • 20 克 新鲜红辣椒 ,切圈

營養價值
每 1 人份
卡路里
976.3 kJ / 233.3 kcal
蛋白質
22.2 g
碳水化合物
15.1 g
脂肪
9.6 g
飽和脂肪
0.9 g
纖維
2.4 g
517.9 mg

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