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豆豉蒸三文鱼
TM6 TM5

豆豉蒸三文鱼
4.2 (13 評分 )
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食材

  • 200 克 去皮三文鱼鱼排 ，切厚片
  • 5 瓣 蒜头
  • 10 克 姜 ，一块
  • 30 克 洋葱 ，切块
  • 10 克 油
  • 20 克 老干妈风味豆豉
  • 500 克 水 ，蒸煮用
  • 1 支 葱 ，切末
營養價值
每 1 人份
卡路里
811.7 kJ / 194 kcal
蛋白質
12.6 g
碳水化合物
6.4 g
脂肪
13.3 g
飽和脂肪
1.9 g
纖維
0.5 g
鈉
336.7 mg

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