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玉米青豆炒虾仁
TM6 TM5

玉米青豆炒虾仁
4.4 (38 評分 )
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食材

  • 20 克 油
  • 10 克 姜 ，切片
  • 200 克 冷冻玉米粒 ，提前解冻
  • 100 克 冷冻豌豆 ，提前解冻
  • 200 克 虾仁，中等大小 ，吸干水分
  • ½ 茶匙 盐
  • 1 小撮 胡椒粉
  • 1 支 葱 ，切葱花
營養價值
每 1 人份
卡路里
684 kJ / 163.5 kcal
蛋白質
9.4 g
碳水化合物
19 g
脂肪
6.1 g
飽和脂肪
0.8 g
纖維
2.4 g
鈉
198.4 mg

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