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孜然杏鲍菇炒牛肉片
TM6 TM5

孜然杏鲍菇炒牛肉片
4.5 (57 評分 )
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食材

  • 100 克 洋葱 ，切块
  • 3 瓣 蒜头
  • 20 克 油
  • 250 克 杏鲍菇 ，用刨皮刀刨成薄片
  • 250 克 牛肉 ，切片或选择肥牛片
  • 15 克 生抽
  • 10 克 蚝油
  • 20 克 料酒
  • 1 茶匙 孜然粉
  • ½ 茶匙 辣椒粉
  • 1 汤匙 白芝麻
營養價值
每 1 人份
卡路里
754.3 kJ / 180.3 kcal
蛋白質
14.8 g
碳水化合物
13.1 g
脂肪
7.8 g
飽和脂肪
1.5 g
纖維
2.9 g
鈉
403.3 mg

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