裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Couscous vegetariano
準備 10 分
總時間 30 分
8 porzioni
食材
Condimento
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50 g di cipolla a pezzi
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30 g di olio extravergine di oliva
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200 g di zucchine a dadini (0.5 cm)
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150 g di carote pelate e a dadini (0,5 cm)
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100 g di peperone rosso pulito e a dadini (0,5 cm)
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1 pizzico di sale
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½ dado per brodo vegetale
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15 olive nere denocciolate
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15 pomodori ciliegino, a dadini (0,5 cm)
Cous cous
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acqua q.b. fino ad arrivare a 450 g
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1 cucchiaino di sale
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300 g di cous cous
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1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
5.3 g
卡路里
904 kJ /
216 kcal
脂肪
6.6 g
纖維
2.7 g
碳水化合物
32.5 g
