Insalata di riso con scampi, ceci e olio al rosmarino

Insalata di riso con scampi, ceci e olio al rosmarino

4.8 5 評分

準備 10 分

總時間 1小時

6 porzioni

食材

Olio al rosmarino

10 g di aghi di rosmarino congelati
250 g olio extravergine di oliva
1000 g di acqua
1 - 2 cucchiaini di sale
500 g di ceci in scatola sgocciolati
12 scampi

Insalata di riso e scampi

360 g di riso
100 g di sedano a pezzi (1-2 cm)
100 g di carote pelate e a rondelle (1 cm)
1 porro la parte bianca, a rondelle sottili

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 15.4 g

卡路里 2067 kJ / 494 kcal

脂肪 17.4 g

纖維 6.3 g

飽和脂肪 56.2 g

碳水化合物 65.7 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Legumi in insalata 10 食譜
義大利

您可能也會喜歡...