裝置與配件
Kulki owsiane z burakiem i borówkami
準備 20 分
總時間 30 分
20 sztuk
食材
-
100 g czerwonego buraka pokrojonego na kawałki
-
100 g płatków owsianych, błyskawicznych
-
125 g daktyli bez pestek
-
125 g borówek amerykańskich
-
1 łyżka oleju kokosowego
-
2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
50 g wiórków kokosowych
-
¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
難易度
中等
營養價值 每 1 sztukę
鈉
5.9 mg
蛋白質
1 g
卡路里
246.8 kJ /
59 kcal
脂肪
2.5 g
纖維
1.9 g
飽和脂肪
1.8 g
碳水化合物
10 g
更多相關食譜
ZDROWO
9 食譜
波蘭
波蘭