裝置與配件
Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote
準備 10 分
總時間 40 分
4 raciones
食材
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200 g de judías verdes redondas frescas
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4 tallos de cebollino fresco
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12 sardinas frescas enteras
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4 chorritos de aceite de oliva
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4 pellizcos de sal gorda
-
600 g de agua
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
156.1 mg
蛋白質
7 g
卡路里
250 kJ /
60 kcal
脂肪
2.1 g
纖維
1.4 g
飽和脂肪
0.5 g
碳水化合物
3.5 g