Salada de orzo com camarão
TM6 TM5 TM31

Salada de orzo com camarão

4.4 (5 評分 )

食材

Molho

  • 120 g sementes de sésamo
  • 1 dente de alho
  • 20 g manjericão
  • 10 g salsa
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 50 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
  • 50 g água

Salada

  • 1200 g água
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 500 g massa tipo pevide
  • 2 dentes de alho
  • 25 g azeite
  • 200 g ervilhas descongeladas
  • 300 g curgete cortada em cubos pequenos
  • 600 g miolo de camarão
  • ½ malagueta cortada em rodelas finas (非必選)

營養價值
每 1 dose
卡路里
1795.2 kJ / 429.1 kcal
蛋白質
22.9 g
碳水化合物
56.6 g
脂肪
12.4 g
飽和脂肪
1.9 g
纖維
5.6 g
1169 mg

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