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Frühstücks-Smoothie
TM6 TM5

Frühstücks-Smoothie
4.6 (650 評分 )
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食材

  • 100 g Himbeeren, TK
  • 100 g Erdbeeren, TK
  • 50 g Cranberrys, getrocknet
  • 250 g Apfelsaft, kalt
  • 30 g Haferflocken, kernig
  • 70 g Müsli (z.B. helles Knuspermüsli)
  • 500 g Joghurt, 0,1% Fett
營養價值
每 1 Glas
卡路里
557 kJ / 133 kcal
蛋白質
5 g
碳水化合物
22 g
脂肪
2 g
纖維
2.8 g

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