難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Base al tè matcha
- 3 uova
- 90 g di zucchero
- 4 cucchiai di latte
- 60 g di farina tipo 00
- 2 cucchiai di tè matcha
- 2 cucchiai di olio di semi di girasole
Crema allo yogurt
- 250 g di panna vegetale fredda
- 250 g di yogurt bianco naturale o alla vaniglia
- 3 gocce di essenza di cardamomo
- lamponi freschi, a piacere
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1461.2 kJ / 349 kcal
- 蛋白質
- 10.4 g
- 碳水化合物
- 43 g
- 脂肪
- 15.1 g
- 飽和脂肪
- 2.2 g
- 纖維
- 0 g
- 鈉
- 91.5 mg
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