裝置與配件
Zupa z kalarepy
準備 30 分
總時間 1小時
6 porcji
食材
-
2 - 3 kalarepy (500-600 g), razem z liśćmi (patrz wskazówka)
-
10 g koperku, świeżego tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
150 g chudego boczku, wędzonego pokrojonego w 1 cm kostkę
-
15 g oleju rzepakowego15 g masła
-
1000 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
2 - 3 liście laurowe, suszone
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
250 g ziemniaków pokrojonych w 1 cm kostkę
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g kaszy manny
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
694 mg
蛋白質
7.8 g
卡路里
1087.2 kJ /
259.7 kcal
脂肪
16.7 g
纖維
5.5 g
飽和脂肪
6 g
碳水化合物
26.5 g