裝置與配件
Wirsing auf Pastinakenpüree mit Cranberrys und Walnüssen
準備 15 分
總時間 35 分
2 Portionen
食材
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Wirsing in Stücken150 g
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Zwiebel klein, halbiert1
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Pastinaken in Stücken300 g
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Öl20 g
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Wasser220 g
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
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Salz½ TL
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Pfeffer½ TL
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Honig1 TL
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Senf1 TL
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Frischkäse, light30 g
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Zitronensaft10 g
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Walnusshälften30 g
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Cranberrys, getrocknet30 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
9 g
卡路里
1641 kJ /
392 kcal
脂肪
20 g
纖維
6.9 g
碳水化合物
37 g