難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 330 g de riz à sushi
- 50 g de blanc de poireau coupé en tronçons
- 115 g de carotte coupée en morceaux
- 115 g de rutabaga coupé en morceaux
- 1 gousse d'ail
- 20 g de gingembre frais
- 10 g de beurre
- 410 g d'eau
- 50 g de graines de sésame blanc
- 4 feuilles de nori
- 4 - 5 pincées de sel
Porridge de riz aux petits légumes, façon asiatique (3 petits pots 6-12 mois)
- 400 g d'eau
- 5 brins de ciboulette fraîche ciselés
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 869 kcal / 3628.5 kJ
- 蛋白質
- 20 g
- 脂肪
- 11 g
- 碳水化合物
- 169.8 g
- 纖維
- 6.5 g
- 飽和脂肪
- 2.8 g
- 鈉
- 578.5 mg
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