難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 80 g onions, quartered
- 30 g unsalted butter, diced
- 500 g frozen green peas
- 500 g water
-
1
vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
或 1 heaped tsp vegetable stock paste, homemade - ½ tsp fine sea salt
- 2 - 3 pinches ground black pepper, to taste
- 10 g fresh mint leaves, plus extra for garnishing
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 687.7 kJ / 164.4 kcal
- 蛋白質
- 7.1 g
- 碳水化合物
- 20.3 g
- 脂肪
- 6.6 g
- 飽和脂肪
- 4 g
- 纖維
- 6.9 g
- 鈉
- 249.2 mg
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