Müsli

Müsli

4.7 184 評分

準備 5 分

總時間 5 分

1 Portion

食材

Apfel geviertelt
1
getrocknete Aprikosen, entsteint
2
Sultaninen
1 TL
Sonnenblumenkerne
½ TL
Leinsamen
½ TL
Vierkornflocken
30 g
Vanillejoghurt
150 g
150 g Joghurt, 1,5% Fett

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 11 g

卡路里 1565 kJ / 373 kcal

脂肪 5 g

纖維 10.9 g

碳水化合物 68 g

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