裝置與配件
Arroz negro con calamares
準備 15 分
總時間 40 分
4 raciones
食材
-
2 dientes de ajo
-
70 g de cebolla en trozos
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
500 g de calamares limpios y en trozos
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70 g de tomate triturado en conserva
-
200 g de arroz de grano redondo
-
500 g de caldo de pescado
-
2 sobres de tinta de calamar
-
½ cucharadita de pimentón
-
1 cucharadita de sal
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
776.6 mg
蛋白質
21.4 g
卡路里
1593 kJ /
381 kcal
脂肪
14.3 g
纖維
1.5 g
飽和脂肪
2.4 g
碳水化合物
41.7 g
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