裝置與配件
Zakwas na żur
準備 5 分
總時間 72小時 5 分
1 słoik
食材
-
35 g płatków owsianych
-
35 g ziaren żyta
-
35 g mąki żytniej żurkowej (typ 720)
-
500 g wody
-
1 ząbek czosnku przekrojony wzdłuż na pół
-
1 liść laurowy, suszony
-
2 ziarna ziela angielskiego
難易度
簡單
營養價值 每 1 słoik
鈉
235 mg
蛋白質
8.8 g
卡路里
1544.9 kJ /
369 kcal
脂肪
4.2 g
纖維
8.9 g
飽和脂肪
0.9 g
碳水化合物
82 g
更多相關食譜
WIELKANOC II
9 食譜
波蘭
波蘭