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Reis-Schnitzel-Topf mit Paprika
TM6 TM5

Reis-Schnitzel-Topf mit Paprika
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食材

  • 2 EL Sojasauce, dunkel
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 20 g Rapskernöl und etwas mehr für die Marinade
  • 500 g Schweineschnitzel, in Würfeln (1 cm)
  • 150 g Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 500 g passierte Tomaten
  • 500 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Fleischbrühe, selbst gemacht
    或 2 Würfel Fleischbrühe (für je 0,5 l)
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 TL Thymian, getrocknet
  • 1 TL Oregano, getrocknet
  • 30 g Tomatenmark
  • 200 g Reis
  • 500 g Paprika, gemischt, in mundgerechten Stücken
  • 250 g Cherry-Tomaten, halbiert
營養價值
每 1 Portionen
卡路里
1860 kJ / 444 kcal
蛋白質
36 g
碳水化合物
53 g
脂肪
9 g

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