裝置與配件
One Pot Asia Soup mit Eiernudeln und Huhn
準備 20 分
總時間 40 分
4 Portionen
食材
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Petersilie, frisch Blättchen abgezupft2 Stängel
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Koriander, frisch Blättchen abgezupft3 Stängel
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Schwarzkümmelsamen, ganz1 TL
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60 g Cashewkerne, geröstet, gesalzenErdnüsse, geröstet, gesalzen60 g
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Spinat, frisch grob gehackt120 g
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Zwiebeln in Stücken (1-2 cm)50 g
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Knoblauchzehen in Scheiben (2 mm)2
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roter Paprika in Streifen (5-7mm)150 g
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Shiitakepilze, frisch halbiert100 g
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Sesamöl, geröstet20 g
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Chiliflocken, getrocknet½ - 1 TL
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Honig1 TL
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Hühnerbrustfilets, ohne Haut300 g
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Sojasauce60 - 80 g
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Hühnersuppe900 g
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Chinesische Eiernudeln, getrocknet gebrochen250 g
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Ei (Größe M)1
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Sojabohnensprossen, frisch100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
37 g
卡路里
2198 kJ /
525 kcal
脂肪
17 g
纖維
9 g
飽和脂肪
4 g
碳水化合物
57 g
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