裝置與配件
Polędwiczki wieprzowe w sosie z pora i tymianku z kaszą gryczaną
準備 25 分
總時間 55 分
4 porcje
食材
-
200 g kaszy gryczanej, prażonej
-
1100 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli plus doodatkowa ilość do oprószenia polędwiczek
-
400 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w 0,5 cm skośne plastry
-
200 g zielonego groszku, mrożonego uprzednio rozmrożonego
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia polędwiczek
-
1 ½ łyżeczki tymianku, suszonego plus dodatkowa ilość do oprószenia polędwiczek
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g pora pokrojonego w 2 mm półplastry
-
100 g śmietany, min. 30% tłuszczu
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
鈉
1340.3 mg
蛋白質
29.5 g
卡路里
2513.1 kJ /
600.3 kcal
脂肪
35.8 g
纖維
8 g
飽和脂肪
13 g
碳水化合物
48.3 g
更多相關食譜
OBIAD
12 食譜
波蘭
波蘭