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Spada alle erbe con olive
TM6 TM5 TM31

Spada alle erbe con olive
4.5 (50 評分 )
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食材

  • 5 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate
  • 1 rametto di origano fresco, le foglioline lavate
  • 3 foglie di basilico fresco, lavate
  • 40 g di olio extravergine di oliva
  • 20 g di succo di limone, spremuto fresco e filtrato
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe bianco macinato
  • 4 tranci di pesce spada
  • 60 g di olive taggiasche denocciolate
  • 500 g di acqua
營養價值
每 1 porzione
卡路里
1195.3 kJ / 285.5 kcal
蛋白質
35.4 g
碳水化合物
0.2 g
脂肪
4 g
飽和脂肪
0.5 g
鈉
24.3 mg

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