Nachos z chili i serem
TM6 TM5

Nachos z chili i serem
4.6 (529 評分 )
免費註冊

食材

  • 200 g nachos
  • 150 g sera cheddar, pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 150 g cebuli, przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 200 g mięsa wołowego, mielonego, podzielonego na kawałki
  • 160 g krojonych pomidorów, z puszki
    或 160 g pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
  • 1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
  • 1 szczypta goździków, mielonych
  • 1 łyżeczka chili, mielonego
  • 240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej
  • 15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao, pokrojonej na kawałki
營養價值
每 1 porcję
卡路里
2018.1 kJ / 482.3 kcal
蛋白質
17 g
碳水化合物
34.9 g
脂肪
30.7 g
飽和脂肪
9.9 g
纖維
4.6 g
鈉
801.1 mg

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r449539