裝置與配件
Pizza integral con tomates cherry, rúcula y mozarella fresca
準備 10 分
總時間 40 分
4 raciones
食材
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100 g de agua
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25 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar)
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10 g de levadura prensada fresca
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185 g de harina integral de trigo
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½ cucharadita de sal
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4 - 6 cucharadas de salsa de tomate
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1 cucharadita de orégano seco
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50 g de rúcula
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8 - 10 aceitunas negras sin hueso
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100 g de tomates cherry en mitades
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150 g de mozzarella mini
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hojas de albahaca fresca troceadas
難易度
簡單
營養價值 每 1 ración
鈉
575.7 mg
蛋白質
13.8 g
卡路里
1349 kJ /
322 kcal
脂肪
15.6 g
纖維
5.2 g
飽和脂肪
5.1 g
碳水化合物
32 g