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藜麥鷹嘴豆漿
TM5 TM6

藜麥鷹嘴豆漿
4.8 (9 評分 )
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食材

  • 1200 克 水
  • 100 克 白藜麥 ，洗淨，瀝乾
  • 80 克 罐裝白色鷹嘴豆 ，洗淨，瀝乾
  • 20 克 冰糖粉
營養價值
每 1 人份
卡路里
1565 kJ / 375 kcal
蛋白質
16 g
碳水化合物
69 g
脂肪
6 g
纖維
12 g

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