裝置與配件
Hokkaido-Endo-Eintopf
準備 15 分
總時間 40 分
4 Portionen
食材
Kürbiseintopf
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Schalotten50 g
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Olivenöl20 g
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Hokkaido-Kürbis geschält, in Würfeln (2 cm)600 g
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gelbe Currypaste1 TL
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Lorbeerblatt, getrocknet1
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Wasser750 g
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Salz¾ TL
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Erbsen, TK aufgetaut250 g
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Cherry-Tomaten halbiert100 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 Portion
蛋白質
8 g
卡路里
691 kJ /
165 kcal
脂肪
6 g
纖維
5.1 g
碳水化合物
17 g