裝置與配件
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
準備 10 分
總時間 1小時 45 分
25 kromek
食材
-
50 g słonecznika łuskanego
-
250 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
-
250 g maślanki
-
30 g drożdży świeżych pokruszonych
-
500 g mąki chlebowej, pełnoziarnistej np. Lubella "3 ziarna"
-
15 g siemienia lnianego
-
15 g otrębów owsianych
-
2 łyżeczki soli
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
2 łyżeczki czosnku, granulowanego
難易度
簡單
營養價值 每 1 kromkę
蛋白質
3.5 g
卡路里
353.5 kJ /
84.4 kcal
脂肪
1.7 g
纖維
2.4 g
碳水化合物
16 g
更多相關食譜
KOLACJA
10 食譜
波蘭
波蘭