Brokkolilaibchen mit Nusskruste

Brokkolilaibchen mit Nusskruste

4.3 288 評分

準備 35 分

總時間 55 分

12 Stück

食材

Semmelbrösel
120 g
Haselnüsse
50 g
Petersilie Blättchen abgezupft
5 Stängel
Mozzarella abgetropft, in Stücken
200 g
Wasser
500 g
Brokkoliröschen in Stücken ( 3 cm)
400 g
Eier (Größe M)
2
Salz
1 ½ TL
Pfeffer, frisch gemahlen
1 Prise
Zitronensaft
15 g
Öl zum Braten (z. B. Rapsöl)
4 - 8 EL

難易度

簡單

營養價值每 1 Stück

鈉 437 mg

蛋白質 7 g

卡路里 799 kJ / 191 kcal

脂肪 20 g

纖維 1 g

飽和脂肪 4 g

碳水化合物 10 g

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