搜尋
Bohnen-Kartoffel-Curry
TM5 TM6

Bohnen-Kartoffel-Curry
4.4 (64 評分 )
免費註冊

食材

  • ¾ TL Kardamom, gemahlen
  • ¾ TL Kreuzkümmelsamen
  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 15 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 1 Chili, frisch, entkernt, in Stücken
  • 20 g Sesamöl, geröstet
  • 1 TL Kurkuma, gemahlen
  • 1 Dose Kokosmilch (400 g)
  • 100 g Wasser
  • 1 geh. TL Gemüse-Bouillon Paste
    或 1 Gemüsebouillonwürfel
  • 1 TL Salz
  • 600 g Kartoffeln, festkochend, in Stücken (5 cm)
  • 200 g grüne Bohnen, tiefgekühlt, aufgetaut, in Stücken (4 cm)
  • 50 g grüne Erbsen, gefroren, aufgetaut
  • 1 Dose weisse Bohnen, aus der Dose (Abtropfgew. 240 g), abgetropft
營養價值
每 1 Portion
卡路里
1908 kJ / 456 kcal
蛋白質
13 g
碳水化合物
42 g
脂肪
25 g
纖維
7 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

/search/zh-Hant?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r437743