裝置與配件
Roulés de poulet sauce tomate
準備 25 分
總時間 45 分
6 portions
食材
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100 - 120 g de parmesan
Les roulés de poulet
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6 escalopes de poulet
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1 - 2 pincée(s) de poivre, moulu à ajuster en fonction des goûts
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6 tranches de jambon cru
La sauce
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250 g d'oignons coupés en deux
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100 g de lardons en dés
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400 - 500 g de tomates fraîches, coupées en quatre
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6 - 8 feuilles d'estragon, frais
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100 g de vin blanc
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½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
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2 - 3 pincées de poivre, moulu à ajuster en fonction des goûts
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
50 g
卡路里
1796 kJ /
428 kcal
脂肪
19 g
纖維
3 g
碳水化合物
14 g