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Miso Cod with Broccoli Rice

Miso Cod with Broccoli Rice
3.6 70 評分
準備 10 分
總時間 25 分
4 portions
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食材

  • garlic cloves
    3
  • miso paste (see tip)
    60 g
  • runny honey
    30 g
  • mirin (see tip)
    40 g
  • light soy sauce
    40 g
  • cod fillets, skinless (thick)
    600 g
  • broccoli florets
    400 g
  • fresh coriander leaves only
    5 sprigs
  • water
    400 g
  • fine sea salt to taste
  • ground black pepper to taste

難易度

簡單

營養價值 每 1 portion

鈉 1600 mg
蛋白質 32 g
卡路里 991 kJ / 235 kcal
脂肪 2 g
飽和脂肪 0.5 g
碳水化合物 18 g

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