裝置與配件
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
準備 15 分
總時間 1小時
6 porcí
食材
-
150 gramů pšenice, celých zrn
-
150 gramů ementálu, na kousky150 gramů goudy na kousky
-
400 gramů čerstvého špenátu
-
40 gramů másla měkkého
-
4 vejce
-
100 gramů čerstvého sýru
-
1 čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
-
250 gramů nízkotučného tvarohu
-
1 čajová lžička soli
-
1 čajová lžička sladké červené papriky
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
2 špetky mletého muškátového oříšku
難易度
簡單
營養價值 每 1 porci
蛋白質
24 g
卡路里
1580 kJ /
377 kcal
脂肪
23 g
纖維
5.2 g
碳水化合物
18 g
更多相關食譜
Bez masa
10 食譜
捷克共和國
捷克共和國