裝置與配件
Sopa versátil de verduras TM6
準備 20 分
總時間 50 分
4 porciones
食材
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20 - 25 g de aceite de oliva
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100 - 150 g de mezcla de zanahoria, apio y poro, para saltear en trozos (2 cm)
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350 - 400 g de mezcla de verduras en trozos (2 cm)
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50 g de chícharos congelados50 g de mezcla de verduras, congeladas (非必選)
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700 - 800 g de agua
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1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)1 cdita de caldo de verduras en pasta
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½ - 1 cda de salsa de soya½ - 1 cdita de sal fina
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60 - 80 g de pasta seca, corta
難易度
簡單
營養價值 每 1 porción
蛋白質
5 g
卡路里
670 kJ /
160 kcal
脂肪
5 g
纖維
4 g
碳水化合物
20 g