難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 1200 g d'eau
- 2 cubes de bouillon de légumes (pour 0,5l)
- 300 g de riz parboiled
- 500 g d'émincé de poulet
- 1 c. à café de sel selon les goûts
- 2 pincées de poivre, moulu selon les goûts
- 250 g d'ananas frais coupé en morceaux (3 cm)
- 250 g de mélange de fruits frais de saison, coupés en morceaux (3 cm)
- 80 g d'oignon coupé en deux
- 10 g de beurre
- 2 c. à soupe de farine
- 2 c. à soupe de curry en poudre doux
- 100 g de crème à fouetter, 30-40 % de matière grasse
- 2 c. à soupe d'amidon de maïs (par ex. Maïzena) dilué dans 1 c. à soupe d'eau
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 614 kcal / 2566 kJ
- 蛋白質
- 37 g
- 脂肪
- 12 g
- 碳水化合物
- 84 g
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