Houmous de chou-fleur

Houmous de chou-fleur

3.7 42 評分

準備 5 分

總時間 35 分

1 La recette complète

食材

500 g d'eau
700 g de bouquets de chou-fleur
1 gousse d'ail à ajuster en fonction des goûts
2 c. à soupe de tahini
20 g de jus de citron fraîchement pressé
½ c. à café de graines de cumin
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

難易度

簡單

營養價值每 1 La recette complète

鈉 621 mg

蛋白質 17 g

卡路里 1628 kJ / 392 kcal

脂肪 24 g

纖維 14 g

飽和脂肪 4 g

碳水化合物 16 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Thermomix® et moi n°23 40 食譜
法國

您可能也會喜歡...