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Goldene Kurkumamilch
TM6 TM5

Goldene Kurkumamilch
4.9 (78 評分 )
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食材

Kurkuma-Ingwerpaste

  • 50 g Kurkuma, frisch, geschält und in Stücken (2 cm - siehe Tipp)
  • 50 g frischer Ingwer, geschält und in Stücken (2 cm)
  • 60 g Kokosöl
  • 2 Prisen Zimt, gemahlen
  • 1 Prise Kardamom, gemahlen
  • 2 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • 1 Prise Vanille, gemahlen
  • 2 EL Wasser

Kurkumamilch

  • 500 g Mandeldrink (oder ein anderer Pflanzendrink)
    或 500 g Milch
  • 2 - 3 Datteln, getrocknet, entsteint, nach Geschmack
營養價值
每 1 Portion
卡路里
919 kJ / 219 kcal
蛋白質
9 g
碳水化合物
21 g
脂肪
11 g
纖維
1 g

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