Parmentier merlan, poireau et courge

Parmentier merlan, poireau et courge

3.9 80 評分

準備 15 分

總時間 1小時 15 分

4 portions

食材

500 g d'eau
250 g de poireaux (2), en rondelles
800 g de courge butternut en petits morceaux
500 g de filets de merlan
1 c. à soupe d'huile d'olive
du sel
du poivre moulu

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 31 g

卡路里 888 kJ / 211 kcal

脂肪 4 g

碳水化合物 10 g

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