難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2 brins de coriandre fraîche équeutés
- 1 gousse d'ail fendue en deux
- 60 g de noix de cajou et 5 noix pour le décor
- 250 g de haricots blancs en conserve rincés et égouttés
- 250 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
- 20 g d'huile d'olive et 1 filet pour le décor
- 50 g d'eau
- du poivre moulu
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 146 kcal / 611 kJ
- 蛋白質
- 5 g
- 脂肪
- 8 g
- 碳水化合物
- 11 g
替代食譜
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