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Salziges Joghurtgetränk - Ayran
TM6 TM5

Salziges Joghurtgetränk - Ayran
4.5 (203 評分 )
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食材

  • 700 g Wasser
  • 500 g Joghurt, 10% Fett
  • ½ - ¾ TL Salz
  • 1 - 2 TL Zitronensaft (optional)
營養價值
每 1 Glas
卡路里
413 kJ / 98 kcal
蛋白質
3 g
碳水化合物
3 g
脂肪
8 g
纖維
0 g

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